cienias nie nastawiaj sie odrazu na przegrana zacznij cwiczyc brak ci pewnosci siebie wiesz co ja ostatnio mialem taka sytuacje w szkole ide sobie o kulach bo mam noge zlamana potracilem przez przypadek goscia kula a ten s******yn mnie z calej pary popchnol tak sie w******m ze zucilem plecak kule i mu przy***alem z lokca gosc byl w takim szoku ze [...]
[...] na obserwacji i o dziwo byłem jedyny który się odkrywał, za pierwszym razem miałem dreszcze. Po sześciu godzinach po operacji kazano mi zejść z łózka kawałek się przejść o kulach i załatwić potrzebe. Spokojnie zszedłem i zrobiłem kilka kroków , po pierwszej operacji jak spuściłem nogi z łożka to strasznie bolało. Ogólnie jak na razie jestem [...]
ja widzialem go 3 lata temu, jak byl nie-wformie, chodzil o kulach z obstawa kolo 5-7 ludzi, glosik ma dalej ten sam ale to co z niego zostalo, to nawet nie jest cien jego samego(chociaz widac, duzo mniejszy ale suchy, wszedzie zyly)... zreszta na kazde expo gdzie nie pojdziesz, to do krola, jedna z najdluzszych kolejek :-) Zmieniony przez - [...]
[...] przeszczep?? Jeżeli miałeś razem to mnie trochę to dziwi bo po usunięciu czy też resekcji części łąkotki nawet takie z pozoru nic jak stawianie i obciążanie nogi chodząc o kulach jest inne niż po przeszczepie więzadła, a może Ty miałeś tylko usuwane te pozostałości po więzadle?? Przemku jak dla mnie to to wygląda na uszkodzenie więzadła, ale w [...]
[...] itp. ja po swoich operacjach dość szybko wchodziłam do basenu bo jedynie na basen mogłam sobie pozwolić w każdym razie jeździłam na basen jeszcze wtedy gdy chodziłam o kulach ;) to pomogło mi odbudować mięśnie, bez basenu trwałoby to o wiele dłużej choć i tak trwało dość długo bo ponad 8 miesięcy zajęło mi odbudowanie mięśnia by miał 70% w [...]
[...] Kolano bedzie bardziej napuchniete, ale to i tak dla Ciebie nie ma chyba znaczenia, bo masz je obecnie też spuchniete. NIe wiem jak inni, ale ja po artro 4 dni tylko o kulach, taki ból, potem już było ok. Po artroskopii bedziesz wiedział o wiele wiecej niż wiesz teraz, pewnie usuną łakotkę, możliwe, że pozszywają :) Nie martw się, narkoza [...]
[...] Noge włożono mi w gips na 3 tygodnie. Teraz juz mam rehabilitacje tylko nie moge jeszcze całkiem zginać nogi bo mi się tak blokuje i boli. Nie wiem czy jeszcze mam chodzić o kulach czy moge juz normalnie na niej stawać . Prosze o porady ponieważ wydajw mi sięze to jest większy uraz ponieważ czasami odczuwam takie dziwne kłucie w kolanie. P.s [...]
Ja mam rekonstrukcje ACL 9 marca w Zakopanym.Pytałem lekarza o ewentualne unieruchomienie, czy długo nie bede mógł chodzić( zajęcia) i on powiedział że od razu po operacji dostaje stabilizator i moge chodzić na początku o kulach a z czasem już bez i coraż bardzije "normalnie"
[...] Sam mam 196 wiec mowie na wlasnym przykladzie. Pieprzenie, poczulas ze Ci cos przeskoczylo badz peklo i nie mozesz zginac i prostowac nogi to musi miec jakis zwiazek z urazem wew.MAsz 13 lat powinnas biegac i skakac a nie chodzic o kulach. Do jakiego lekarza trafilas?? pierwszego kontaktu ?? Usg CI nie zalecil bo po co?? rtg bo mial na miescu,
[...] nawet jak sie schylam po cos w pozycji nazywanej przeze mnie"bocianem" to mam taki bol jakby miesnie mi pekaly pod kolanem. Jedno pytanko mam takie szybkie jeszcze .czy to jest mozliwe ze przez to ze chodze o kulach no i w sumie 90% ciezaru ciala idzie na zdrowa noge mam straszne bole w kolanie w stawie zdrowej nogi?
[...] i zgięcie były dla mnie wówczas tak trudne, że w ogóle nie czułam oporu ortezy , a chodzić uczyłam się jak dziecko!!! Dzień po zabiegu (usunięcie ACL) szłam do klozetu o kulach bez obciążania nogi (no bo nie robiłam tego przez 2,5 m-ca) , a doktorek na mnie z twarzą, że mam chodzić na tej nodze, no ale wczesniej o tym nie powiedział . [...]
[...] jak bedzie pracował itd zgięcie kolana juz mam duże :) 120* myśle ze juz jest. ogólnie moge juz stawac na ten nodze i sie trzyma, ale lekarz powiedzial zeby dbac o ta noge i jeszcze chodzic o kulach bo ludzi przychodza czesto po 4 tyg od operacji juz na wlasnych nogach i pozniej narzekają ze sie wiązadlo nie przyjelo i znowu oderwalo (zerwalo)
Dzięki, poczytam. Szkoda że taka fajna zabawa mnie ominęła, ale to był początek 6 miesiąca ciąży i akurat wtedy kostkę złamałam %-) A chodzenie o kulach w tym stanie to był niezły trening dla łap, może dlatego mam teraz więcej siły ;-)
[...] pytanie, otóż skręciłem lewą kostkę, naderwałem więzadło lewego kolana i łąkotke, również lewego kolana, mozna powiedziec ze mam skrecone lewe kolano i lewą kostke. Chodze o kulach ale bez gipsu. pytanie brzmi: Czy moge chodzic na siłownie w takim stanie czy to raczej bez sensu? Leżec 3-4 tyg w domu, nie ćwiczyć i patrzeć na spadki to tragedia, a [...]
[...] Dokładnie tak jak piszesz.... Własnie przed chwilą był pierwszy kontakt ze sztangą :-) 70kg x 10 100kg x 10 Słabe ręce i barki , ale muszę je wzmocnić bo codziennie śmigam o kulach....to jednak całkiem inny wysiłek. wycwiel Postanowiłem robić teraz wyciskanie na stałym ciężarze 100kg lub 120kg , w miarę możliwości zwiększać ilość powtórzeń w [...]
[...] czas z treningami i aero niestety. Wiem czemu Gicz tak boli po prostu mam cyste pod kolanem, zrobila sie z wysięku, znowu jestem unieruchomiona. To znaczy moge chodzic o kulach, ciekawe jak dlugo jutro ocenia czy rozejdzie sie samo czy beda mi sciagac plyn.:/ brrr W kazdym razie co do diety trzymam sie dzielnie, nie dodalam kcal to znaczy [...]
[...] też biegłam zawody na 15-stkę, ale tak lajtowo na próbę pierwszy raz w życiu, miałam taki czas jak Ty rok temu i też ludzi zwozili karetkami %-) Był nawet jeden pan co (!) o kulach przebył całą trasę i specjalnie dla niego zrobili klasę dla niepełnosprawnych. Dawali grochówę, ale mi jelita nawalały i se odpuściłam, nie lubię tego żarcia, co dają [...]
To juz rozumiem skoro sie tkanka starzeje to naturalnie przesłanie do kolejnych czesci gdzie 90 letni Terminator chodzi o kulach - a sory tylko tkanka stara endoszkielet jest niezniszczalny a moze zniszczalkny po czesci |-)
[...] wyglada duzo lepiej niz poprzedni i arni w akcji jest, dalej nie podchodzi mi ta emo laska, ktora jest ulepszonym czlowiekiem a ta ztetryczala sara konor to juz w ogole porachs na maxa, babcia ledwo stoi jakby o kulach a rozpieprza terminatory i kazdemu grozi, to bedzie komedia %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 30/08/2019 11:02:07
[...] sie (jak temu zapobiec w ostatnbim punkcie napisze) - w tym okresie pozabiegowym wlasnie moze przydac sie glukozamina kiedy chrzastka goi sie. 5.Po zabiegu dlugo chodzisz o kulach ok 5-6 tygodni nie beda Ci pozwalac stawac na noge wiekszym ciezarem niz ok 20 % wagi Twojego ciala poniewaz chrzastka regeneruje sie powoli i stajac na noge calym [...]